anmeldung Breathwork workshop

Schön, dass du mit uns zusammen atmen willst. Die Workshops sind einzeln oder zusammen buchbar. 

Wir vereinen Yoga- und Atemarbeit miteinander. Der Atem ist unser Lebenselixir und Medizin zugleich. Wir zeigen dir, wie wir mithilfe unseres Atems Stress reduzieren, Resilienz aufbauen und gelassener durch den Alltag gehen. 

Beide Workshops können einzeln gebucht werden. Es ist nicht zwingend beide zu besuchen. Anmeldung ist zwingend notwendig / Platzzahl beschränkt

Teil 1 vom 5. August 2023:
Im Teil 1 zeigen wir dir, wie du mit Atemübungen dein Nervensystem beruhigen kannst, dein Herz öffnest und dich wieder besser spürst. Wir zeigen dir ein paar tolle Atemübungen, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Hier bekommst du einen Vorgeschmack auf die tiefe Atemsession von Teil 2.

Teil 2 vom 26. August 2023:

Im Teil 2 tauchen wir gemeinsam noch tiefer ein. Es erwartet uns eine ausgiebige Atemsession, in welcher wir die wahnsinnige (Heil-)Kraft des Atems spüren. Erfahre, wie tief dich dein Atem mit dir selber verbinden kann. Altes darf gehen. Emotionen, welche wir jahrelang unterdrückt haben, brechen auf. Ruhe breitet sich aus. Jede Breathwork-Session ist anders und es darf alles sein.

 
Breathwork Teil 1 vom 5. August: Fr. 85.- 
Breathwork Teil 2 vom 26. August: Fr. 110.-

Bei Buchung beider Workshops: Fr. 180.-
Mit dem Sommer-Karma-Pass hast du Fr. 10.- Vergünstigung.