Mein Yoga
Meine Yogastunden bestehen aus Yin & Yang. Kraft & Leichtigkeit, Anstrengung & Entspannung. Zu kräftigenden und stabilisierenden Körperübungen (aus Hatha & Vinyasa Yoga) kommen entspannende Übungen aus dem Yin Yoga, welche die Faszien, Bindegewebe und Bänder unseres Körpers dehnen, geschmeidig und gesund halten.
Yin Yang Yoga
Für Anfänger/innen & Fortgeschrittene. Eine Yogastunde für Balance, Harmonie und Ausgeglichenheit. Mix aus div. Yogastilen.
Yoga individuell
Als regelmässige Stunde in deiner Firma oder einmaligen Teamevent, mit den engsten Freundinnen oder als Privatstunde; individuell zugeschnittene Lektionen ganz nach deinen Wünschen.
Events / Reisen
Aktuelle Events wie Workshops, Spezielle Yogastunden, Retreats, etc.
Yin Yoga
Eine ruhige, entspannende Yogastunde um Blockaden & Verspannungen zu lösen und eine Pause einzulegen.
Power Yoga
Für Fortgeschrittene und alle, die gerne auch mal ins Schwitzen kommen...
Yoga am See
Von Juni bis September 2020 findet das Yoga am See in Sachseln wieder statt.
Yoga für Mamis
Speziell auf die Bedürfnisse und Beschwerden in der Schwangerschaft resp. zur Rückbildung abgestimmt.
Auch zusammen mit deinem Baby macht Yoga Spass. Besuche das Mami & Baby Yoga.
Online Stunden
Yoga zu Hause üben für gutes Karma für dich und deinen Körper und dabei einen guten Zweck unterstützen.
Good Karma Yoga I Kägiswilerstrasse 29 I 6060 Sarnen