YOGA-FIT auf dem Spielplatz

Hey du liebes Mami oder Papi, möchtest du gerne eine Stunde Sport machen um in Form zu bleiben, magst aber keine Kinderbetreuung organisieren? Dann nimm deine Kids einfach mit! Sie toben sich auf dem Spielplatz aus, während wir auf der Matte schwitzen.

Natürlich sind auch alle ohne Kinder willkommen.

Mit Elementen aus dem Yoga sowie energiegeladenem Functional Training halten wir uns fit und geschmeidig und sorgen so für unsere körperliche – wie auch mentale Gesundheit.

Fun ist garantiert, wenn die Mamis plötzlich an den Spielplatzgeräten trainieren und die Kids sich dafür an den Moves auf der Matte üben.

Es ist ein ganz unkompliziertes Training, in dem es auch nichts ausmacht, wenn du mal von der Matte weg und dich um dein Kind kümmern musst. Passt also perfekt in deinen busy Familien-Alltag.

Ab 6. Juli 2022 bis 31. August 2022 jeweils jeden Mittwoch bei trockenem Wetter von 09.30 - 10.30 Uhr auf dem neuen Spielplatz beim Bahnhof Sarnen
Es sind keine Vorkenntnisse nötig und egal wie fit du bist oder ob du dich noch in der Rückbildung befindest - das Training kann gut an dein wohlfühl-Level angepasst werden. Anmeldung nicht nötig. Komm spontan vorbei und bring ein Tüechli oder eine Matte mit. Kosten: Fr. 20.- in bar oder Twint.

Melde dich bei mir und ich nehme dich in die Whatsapp-Gruppe auf. Dort informiere ich jeweils ob die Stunde wettertechnisch stattfinden kann oder nicht. Edith Mobile: 079 753 24 97