Yoga über Mittag

In unserem immer hektischer werdenden Arbeitsalltag wird von uns erwartet, dass wir jederzeit abrufbar sind, effizient alle Aufgaben lösen, uns keine Fehler erlauben und an alles denken.

Die Yogastunde über die Mittagszeit hilft etwas runter zu kommen und frische Energie für den Nachmittag zu tanken. Am Abend kannst du dann direkt in den Feierabend starten und hast das Training schon hinter dir.

Und egal was am Nachmittag auch kommen mag. In deinem Kopf herrscht nur; Oooohhhhmmmm.....